蓝光眼镜:保护你的眼睛不受数字屏幕的影响

蓝光眼镜:保护你的眼睛不受数字屏幕的影响

LoveBet爱博体育App周围到处都是蓝光——阳光、LED和荧光灯,以及数字设备. 但随着远程工作和学习在去年成为常态, 越来越多的人抱怨眼睛疲劳, 头痛, 视物模糊, 眼睛干涩, 甚至颈肩疼痛. 这些都是数码眼疲劳的警告信号.

 

数字眼疲劳是由长期使用数字设备引起的一系列与眼睛和视觉相关的问题. 这是因为数字屏幕发出蓝光,具有独特的特性和较高的视觉要求, 是什么让LoveBet爱博体育App的眼睛更努力工作.  

 

好消息是,有屏蔽镜头涂层.

 

ScreenShield是一种特殊的镜头涂层,用来过滤来自数字设备的蓝光. 蓝光镜片可以是透明的,也可以是黄色的. 众所周知,黄色可以提供更多的保护和增加舒适度.

 

可配或不配眼镜, 儿童和成人都可以佩戴ScreenShield镜片. 它还能过滤来自太阳的紫外线. 长时间暴露在紫外线下与威胁视力的眼部疾病有关, 如白内障, 视网膜损伤和其他眼睛问题.

 

除了戴屏盾镜片, 你也可以更频繁地眨眼, 使用润滑滴眼液, 坐在离屏幕一臂远的地方, 练习20-20-20规则. 20-20-20规则的意思是,你每花20分钟盯着数字屏幕看20分钟,就得盯着20英尺外的物体看20秒.

 

检查一下你的眼睛,确认你是否有数码眼疲劳. Asian Eye has clinics in Rockwell, Makati; Trinoma; MOA and Commercenter Alabang.